初回トレーニング時は、カウンセリングのため10分程度お時間をいただきます。
体験コースではカウンセリングは行っておりません。
ジム内でのグループトレーニングは最大4名様までとさせていただきます。
トレーニング後、ストレッチ&マッサージを割引価格にてご利用できます。
グループ割引、トレーニング後のストレッチ&マッサージ(要予約)の割引ございます。
詳しくは、お問い合わせください。
※試合前日のコンディショニング調整として、疲労回復のためマッサージ&ストレッチで、より良いパフォーマンスを!
要予約!
1995年から現在まで、愛媛県の小学生年代を中心に幼児から大学生までサッカーを指導した経験から感じた、全国・世界との差。”ボール扱いはうまかった”、”身体能力が高かった”がプロに届かなかった選手、実力はあったがケガに泣かされた選手を多く見てきました。
そこで、私の経験をもとに、いきついたトレーニングが「ライフキネティック」と「KOBA☆トレ」の2つです。
「ライフキネティック」は週1回のトレーニングで身体の負担を軽減しながら、練習の効率を上げるためのトレーニングです。
長らく低迷していたドルトムントをユルゲン・クロップがこのトレーニングを用い、強豪チームの仲間入りを果たさせました。香川真司選手を獲得しトップ選手に育て上げたのは有名な話です。
日本では、ガンバ大阪等のJリーグから高校女子サッカーの強豪藤枝順心高校、フットサルの強豪湘南ベルマーレでも導入されています。
元日本代表キャプテンの長谷部誠選手、現日本代表の長友佑都選手が主催するサッカースクールにも導入され絶賛されています。
「KOBA☆トレ」は愛媛県出身の現役サッカー日本代表である、長友佑都選手が取り入れたことで有名になり、日本代表の久保建英選手、中井卓大選手が日本にいた幼少期から、このトレーニングを取り入れていました。
柔軟性、安定性、バランス、連動性の4つの能力を高めるとともに、怪我のリスクを減らすことにもつながります。
サッカー選手にとって、一番の成長を妨げるのはケガだと私は考えています。